RELACIÓN PADRES-ENTRENADOR-DEPORTISTA Un vértice importante del triángulo deportivo (padres, entrenadores, deportistas), que en muchas ocasiones no se tiene en cuenta son los padres de los deportistas. Muchos entrenadores, afortunadamente cada vez menos, son partidarios de mantener al margen a los padres, tanto como se pueda del entorno deportivo. Normalmente las escuelas deportivas suelen ver a los padres como un problema, al mismo tiempo los padres creen que el problema son los...

Este espacio lo voy a dedicar a varios atletas de mi grupo de entrenamiento que desafortunadamente están en el “dique seco” por lesiones deportivas. ¿Quién no se ha lesionado alguna vez? Todo deportista adulto que haya puesto su cuerpo a intensidades o volúmenes altos ha recaído en algún tipo de lesión que le ha apartado de los entrenamientos en días, meses o incluso años. Pero ¿cuál es el problema cuando la lesión nos llega sin apenas entrenar? Hay personas, sobre todo en los...

Todo empezó en una comida, aquel día mi amigo y compañero del Panel Publico Asesor de Repsol Don Pepe Sánchez Vigara me comentó que tenía en mente hacer un reto personal, hacer deporte durante 30 días, y por ese motivo nació #NiUnaExcusaMás La idea no es perder peso ( Que está sucediendo ) era más que eso, el objetivo era y es cambiar el habito de vida, el día a día de Pepe, y salir de la rutina sedentaria que le estaba atrapando sin darse cuenta. En estas semanas la planificación...