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Aquí te explico como hacer un circuito de entrenamiento. He grabado dos vídeos que están subidos a mi canal de YouTube y además os explico las características principales, formas de organizarlos, tipos de circuitos, ventajas e inconvenientes, finalidad, volumen e intensidad. No te olvides de darle a LIKE y suscribirte al canal para estar informad@ de más vídeos.