2ª JORNADA DE LIGA DE CLUBES EN ZARAGOZA

Este próximo fin de semana (19 de mayo) volveré a vestir la camiseta del F.C.Barcelona en la liga nacional de clubes. En esta ocasión tendré que viajar a la ciudad de Zaragoza. Desde el año pasado no he vuelto a competir en una liga de clubes de atletismo, sin duda es una de mis competiciones favoritas debido al ambiente de equipo que se respira.

Las sensaciones esta semana son muy buenas, los entrenamientos realizados hasta el momento van dando sus frutos, pero si es verdad que es pronto para hacer una gran marca personal debido a la alta intensidad de los entrenamientos que estoy realizando en estos momentos.

Esta vez saltaré en una de mis pistas preferidas, en alguna que otra ocasión he llegado a saltar 2,27 en la misma. Pero si es verdad que el estado del sintético de la pista era distinto, estaba en perfectas condiciones para poder practicar atletismo, hoy en día está en unas condiciones lamentables al estar demasiado dura debido a los cambios climáticos.

El año pasado en esa misma pista salté a las 10:00 de la mañana 2,19 y cerca del 2,25. Espero que en esta ocasión pueda estar por encima de los 2,20 y acercarme un poco más a los 2,26 (Marca mínima para participar en el europeo de Helsinki). En esta ocasión tendré a un gran rival en la pista, Simón Siverio, un joven y gran saltador que ha llegado a saltar este año 2,26 en pista cubierta y que no cabe duda que me dará guerra este fin de semana, sin duda un gran saltador a nivel nacional e internacional.

El objetivo del club es conseguir ganar la jornada de liga, si lo logramos accederemos directamente a la lucha por el titulo de campeón para la siguiente jornada. El club ha hecho buenos refuerzos este año para poder conseguirlo. Tendremos equipos intentando ganarnos como el Tenerife Caja-Canarias, S.G. Pontevedra y el club organizador de la jornada, el Simply-Scorpio 71.

Los saltadores que van a estar en la pista enfrentándose a mí son los siguientes:

FC Barcelona: MIQUEL VELEZ MARTIN Y JAVIER BERMEJO

Tenerife Caja-Canarias: SIMON SIVERIO Y DAVID CORTIJO

S.G. Pontevedra: JOSE ANTONIO LÓPEZ Y JOSE CARLOS ESPINA

Simply-Scorpio 71: SAUL VILLALBA Y ALEXANDRO BERMEJO

A todos y cada uno de ellos les deseo mucha suerte y espero que en esta competición puedan conseguir sus objetivos deportivos.

Después de esta competición me prepararé a fondo para saltar en la reunión internacional de Herouville en Francia el próximo 31 de Mayo, en esta ocasión me enfrentaré a saltadores de altura de nivel internacional, en las próximas semanas os informaré más detalladamente de esta competición.

MINIOLIMPIADAS = PRIMER 2,20 DEL VERANO

En mi ciudad natal, Puertollano, es habitual que para estas fechas se organicen las famosas "MINI OLIMPIADAS", una actividad deportiva entre todos los colegios de Puertollano. Todos los chicos de 4º, 5º y 6º de la ciudad están durante 4 días practicando deportes olímpicos en el trascurso de las mañanas. El primer día se inauguran con el deporte rey de los Juegos Olímpicos, el ATLETISMO, los demás días practican otros deportes como el baloncesto, balonmano, tenis de mesa, futbol y futbol sala. Esta actividad está organizada por los propios profesores de educación física, el área de deportes de la ciudad de Puertollano y mi empresa DxT BASE "Servicios Deportivos".

El martes 8 de Mayo con motivo de la inauguración de las "Mini olimpiadas de Puertollano" organicé una prueba oficial para que los más de 300 niños que estaban en el estadio municipal de la ciudad pudieran ver de primera mano como es el salto de altura.

Me puse en contacto con la federación de Castilla La Mancha para que las marcas que se realizaran tuvieran validez. Se organizó con los respectivos jueces. La mañana fue estupenda, sol, ambiente deportivo y ganas de saltar. La competición empezó en 2,00 metros, los más pequeños alucinaban con un "OOOOHHHH", entre salto y salto les explicaba como era el funcionamiento del salto de altura y cada vez que el listón subía de altura era cuando los chic@s aplaudían con más entusiasmo que nunca.

El listón no cayó al suelo desde el 2,00 metros hasta el 2,20, todos esos saltos (2,00-2,05-2,10-2,15 y 2,20 al primer intento) lo que significaba que mejoraba mi mejor registro de esta temporada de verano saltado la semana anterior con 2,15. Además me colocaba en primera posición en el ranking nacional.

Una vez que salté 2,20 mandé poner el listón a la altura de 2,26 (Mínima para el Campeonato de Europa de atletismo) en esta ocasión no hubo suerte y el listón cayó al suelo las tres tentativas pero con la sensación de que pronto podré con esa altura. Desde aquí quiero agradecer la colaboración de todos los profesores de Educación física de los 16 colegios de la ciudad y evidentemente el apoyo incondicional de los más de 300 niños presentes y el área de deportes de la ciudad de Puertollano. La próxima competición será el próximo domingo 13 de mayo en la ciudad francesa de Montgerón. Una prueba en la que el objetivo es superar esos 2,20.

ENFERMO= DESCANSADO

Después de estar una semana en cama con fiebre y una NASOFARINGITIS aguda retomo mis artículos en palcodeportivo.com con las mismas ganas que antes. La semana pasada me marché a la zona costera de Castellón, concretamente a la ciudad de Benicasim, el objetivo era nada más y nada menos que estar una semana de concentración con mis compañeros de salto de altura. Los entrenamientos serían fuertes entre los piques que nos podemos echar unos y otros, pero lamentablemente para mí fue una semana totalmente distinta.

El domingo nada más llegar me fui directo al centro de urgencias de la ciudad ya que la fiebre que tenía pronosticaba que no estaba en facultades para poder empezar a entrenar. Así fue, el diagnostico: NASOFARINGITIS AGUDA con una fiebre de 39 grados. Antibióticos, antiinflamatorios, paracetamol y alguna que otra pastilla para eliminar las mucosidades fue lo que me llevé de esta concentración.

El miércoles por la mañana decidí marcharme a casa ya que llevaba dos días sin poder entrenar y estaba metido todo el día en la habitación del hotel. Mis compañeros evidentemente entrenaron con total normalidad, por las mañanas y por las tardes, desde el lunes hasta el viernes que se marcharon a competir a sus respectivas jornadas de Liga nacional.

Desde ese día me encontré mejor, pero evidentemente no pude realizar ninguna sesión de entrenamiento. El sábado me fui al gimnasio para ver en qué estado me encontraba pero más de lo mismo, estaba flojo aunque la fiebre había desaparecido y solamente me quedaba una tos molesta y mi compañero de esta semana, las fosas nasales totalmente bloqueadas por las mucosidades.

El martes 1 de mayo empezó mi campaña olímpica, es decir, mi tournée por todas las pistas del mundo intentando conseguir la deseada mínima olímpica. Mi objetivo antes de ponerme enfermo era conseguirla cuanto antes, ya que el día 8 de julio todos los deberes deberán de estar hechos. Empiezo la temporada el día 1 en mi ciudad natal, Puertollano. ¿Qué mejor escaparate que saltar entre mis paisanos? Pues vamos a ello, espero que entre el calor de la gente y el descanso de toda esta semana pasada me lleve a dar lo máximo de mí y pueda hacerme con alguna que otra marca que me dé para estar en el Europeo de Helsinki (2,26) o los Juegos Olímpicos de Londres 2012 de este verano (2,28 o 2,31).¿Seré capaz? Yo pienso que SI!!!!

En este articulo cuento como ha sido la semana santa. Mis entrenamientos y mis sentimientos. ¿Has entrenado bajo el sonido de los tambores de los nazarenos? aquí te lo cuento.

http://palcodeportivo.com/polideportivo/camino-de-la-gloria-olimpica.html

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Esta semana ha sido de descarga, hasta 4 días de descanso, algo que desde mis inicios en el salto de altura nunca he tenido. ¿Podré disfrutar como una persona normal? si quieres leer mi semana de descarga sigue el enlace http://palcodeportivo.com/polideportivo/camino-de-la-gloria-olimpica.html

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1.176 saltos en mis piernas y 20 horas y 20 minutos de entrenamiento a la semana

Esas son las horas de entrenamiento de esta semana y los saltos realizados a alta intensidad. Si quieres ver como ha sido mi semana alta de entrenamiento pincha en mi blog de "CAMINO A LA GLORIA OLÍMPICA" o directamente en http://palcodeportivo.com/polideportivo/camino-de-la-gloria-olimpica.html

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Semana 28: ¿Hay algo más duro que entrenar doble sesión toda la semana?

Empiezo a comentar como se distribuye la temporada, en que semana estoy de entrenamiento y sobre todo en que consiste este periodo.

A partir de ahora empiezo a escribir en una página web dedicada al deporte nacional www.palcodeportivo.com donde tendré mi propio blog interactivo donde podré reflejar mi trabajo realizado día a día en este camino que me llevará a la "Gloria Olímpica". Desde aquí quiero dar las gracias al director de www.palcodeportivo.com el señor Nacho Gómez por haberme dado esta oportunidad de escribir mi largo, duro y bonito trabajo semanal para poder estar en Londres 2012.

Si haces click en la foto de portada del blog te llevará a la página web.